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汗水本無味 細菌惹的禍

香港6月平均溫度高達30度，只要在室外逗留十分鐘必定會汗流浹背，在戶外固然不舒服，但走到室內又成為另一個尷尬的開始。身上積聚已久的汗水，即使在有空調的地方慢慢風乾，但汗味依然久久不散。藥劑師讓大家在真正的夏天來臨前，多了解汗水分泌及減少汗味的方法。

很多人認為汗水本來就附有臭味，但其實體味是由細菌導致，並非汗水所致。每個人全身上下都存在二百至四百萬條汗腺，分為小汗腺（eccrine glands）及大汗腺（apocrine glands）。小汗腺一般受自主神經系統（autonomic nervous system）影響，覆蓋全身上下，而大部分分佈於手掌、前額、腋下等，主要由水份構成，當中亦含有少量鹽份及油脂，有效為身體及皮膚降溫。大汗腺除了腺體較大，大多散佈在毛囊、腋下等位置，其分泌出的汗水含有較濃稠的蛋白質及油脂，本來並無任何異味，但當皮膚上的細菌混入當中，經分解後便會產生汗臭及體味問題。

如果想減低汗味，避免尷尬情況出現，大家可以從生活習慣入手。由於毛髮會阻礙汗水蒸發，定期護理及控制毛髮生長，有助減少細菌與蛋白質分解，形成汗臭的機會。另外，保持個人清潔衛生，每天洗澡及清洗衣服亦可以減少皮膚滋生細菌。保持身體潔淨乾爽，讓夏天的汗臭尷尬不再出現！

 

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